人生100歳だというが　渡部弘行

「全日本民主医療機関連合会は、全国の医療機関96施設で40歳以下の「2型糖尿病患者」の実態調査をした結果として、患者世帯の年収分布から年収200万円未満が57.4％を占めていると報告している」

　「貧困＝栄養失調」から「貧困＝糖尿病」の時代だという。考えてみれば炭水化物は安くて美味い。糖尿病は症状が出ないので検査をしなければ気づかないが、検査をして血糖値が高ければ食事で治せる病気だ。今はいい薬があるので薬を飲めばいいと思っている人も多い。しかし、薬には必ず副作用がある。

　健康は一番大切だと思う人もいるが、自分の好きなことをやって人生を生きようとする人も多い。長生きが幸せとも限らない。人それぞれだ。結局はその人の考え方なのだ。私は明日健康診断がある。今回は普通の検診のほかに「心筋梗塞の可能性の検査」を加えた。動脈硬化の状態を確認しようと思う。健康的な食事は今後も進化するのである。