人生100歳だというが　渡部弘行

　ワクチン後に死亡した人が服用していた薬を、記載が多かった上位10種まで列挙する。

●アムロジピン、ノルバスクほか…12人 ●バイアスピリン、アスピリン腸溶錠ほか…11人 ●マグミット、酸化マグネシウムほか…10人 ●クロピドグレル、プラビックスほか…8人 ●フロセミド、ラシックスほか…7人 ●ランソプラゾールほか…5人 ●カロナール、アセトアミノフェン錠ほか…5人 ●カルボシステイン、ムコダインシロップほか…5人 ●ビソプロロールフマル酸塩錠、メインテートほか…5人 ●ニフェジピン、アダラートほか…4人

　高血圧、糖尿病、コルステロール治療薬が多い。まあこれらの薬は一種類だけでなく何種類も飲んでいる人が多いと思う。薬漬け医療とはそういうものだ。だいたい患者は病院に行くと薬を欲しがるし、医者は薬を出したがる。本当なら病院は検査をしに行くところ、検査結果をもとに生活習慣を自分で変えていかなければならないが、人は弱き者、自分を変えるのができない人が多い。私は病院に行って高血圧の薬をもらうが、毎日血圧を数回測り、低い時は飲まない。人の血圧は、気分、測る姿勢でかなり変動する。少し高くても問題ないし、血管を若く保つことがより重要である。そのためには食事と運動が重要である。

　今は暑くて外を歩くことができないが、ふつうは一日１万歩を歩く。できないときはスクワットを一日３００回、ダンベルを１００回上げる。サプリは菊芋成分を含んだものとトンカットアリ＋エゾコウギを飲んでいる。これは気休めのようなものだ。自分の体を健康に保つには相当な努力が必要だ。それでもダメなときは薬に頼る、そういう風にしたほうがいい。