ここは暑い日が続いています。毎日35度ですね。昨日ウィスキーの角瓶を買って、つまみにとブルーチーズを買ったのですが、表面一面に茶色のカビが生えていて捨てました。中国のスーパーは管理ができていません。賞味期限切れなんてものではなく、保証期限を一年も過ぎたものを売っています。文句を言うと「私のせいじゃない」などと開き直ります。まさに「店長を出せ」状態ですね。第三次産業に従事する人たちのレベルは最低レベルです。
最近血圧の薬を検討していますが、なかなかCa拮抗剤と比較して効果は悪いですね。ARB,ACE阻害剤は効き目がありません。そこで利尿剤を一緒に飲み始めましたが、夜中にこむろがえりが起きてしまい考えてしまいました。やっぱり体重を減らすしかありませんね。4年前だったか、炭水化物ダイエットで18kg痩せたときがあり、この時は検査の数値全てが良かった。ただ精神的に少し落ち込んだことがありました。その後、人生は楽しまなきゃと思いやめてしまいました。もう一度やりましょうかね。薬にたよってはいけませんね。